Norges råeste gruppetimer samlet på samme sted!

Fitness For Everyone.

Dance Is Fun.

Build Your Booty.

Just Breathe.

Fight it out.

KAMPANJE PÅ KLIPPEKORT:

Dance Workout

Dance Workout

Dance Workout

Vi kan med hånden på hjertet si at vi er best på Dance Workout! Vi vet at det er mange som savner skikkelig bra dansetrening for voksne. Det får du hos oss!

Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

Det er ikke mange treningsstudio som kan si at de har "ekte" yoga. Det kan vi, og vi er stolte av det! Yoga er perfekt å kombinere med dansetrening.

Styrke, Core & Cardio

Styrke, Core & Cardio

Styrke, Core & Cardio

Selv om de fleste som kommer til oss er mest interessert i dans & yoga, så er det flere som gjerne vil trene ren styrke & kondisjon! Vi har bla. TRX slyngetrening, og High Intensity Interval Training (HIIT)

PT Grupper & Egentrening

PT Grupper

PT Grupper & Egentrening

Vi har en super frivektsavdeling med topp moderne utstyr. Dersom du sliter med motivasjonen på egentrening, er PT grupper perfekt for deg. Da trener du med 8-12 andre og får oppfølging av en personlig trener!

Mindfulness & Meditasjon

Mindfulness

Mindfulness & Meditasjon

Det kan være vanskelig å komme i zen og føle seg sentrert i hverdagen... Mye tar bort oppmerksomheten vår fra det som er her og nå, uten at vi merker det selv. Meditasjon og enkle teknikker hjelper deg å holde fokus!

Muay Thai & Boksing

Kampsport

Muay Thai & Boksing

Hos oss er det perfekt for nybegynnere som vil prøve kampsport. Vi har en verdensmester i Sanda, og en tidligere landslagsutøver i judo som lærer deg boksing og Muay Thai!

Kurs & Workshops

Workshops

Kurs & Workshops

Du skal kunne prøve mange ting, men også gå i dybden - med høy kvalitet på alt. Vi setter opp workshops for medlemmene med introduksjon til nyheter, og dagskurs innen ulike tema...

BOOTCAMP KOM I GANG!

Bootcamp

BOOTCAMP KOM I GANG!

NYHET! Klar for å kickstarte treningen din, men litt usikker på hvor du skal begynne? Vi setter opp regelmessige bootcamps med program som du følger over et antall uker. Du oppnår ferdigheter og resultater på kort tid!

Våre Instruktører

Våre Lokaler

Vi holder til i helt nyoppussede lokaler. Det er lyst og trivelig med god utsikt over by, vann og park fra 5.etasje.
The Studio Main Studio Forside

Main Studio

Den perfekte salen for dans, fitness og kampsport timer. Store speilflater, supert musikkanlegg og kul stemning!
The Studio Zen Room Forside

Zen Room

Gi slipp og slapp av på matten i yoga eller pilates. Eller bli med på TRX slyngetrening og Pole Dance.
The Studio Workout Zone Forside

Workout Zone

Et svært funksjonelt treningsområde med apparater og frivekter av høy kvalitet for PT kunder & medlemmer.

Våre Medlemskap

Alle medlemskapene våre gir tilgang til alle timer & saler. Du kan velge medlemskap etter hvor mye du vil trene, og vi har medlemskap med eller uten bindingstid.

Tilgang til alle timene

Medlemskap våre gir tilgang til alle timene innen alle treningstypene vi tilbyr.

Tilgang til alle salene

Medlemskap gir tilgang til trening i alle salene. Dette gjelder også egentrening.

Velg hvor mye du vil trene

Velg mellom 1X, 2X eller ubegrenset antall timer per uke. Du velger selv fordelingen av timer per måned.

Medlemskap med eller uten binding

Du velger selv om du vil ha medlemskap med eller uten bindingstid.

Hvorfor trene på The Studio?

The Studio Fitness & Lifestyle åpnet i august 2016, og har på kort tid etablert seg som ledende innen gruppetimer. Tren flere ting på ett sted med ett medlemskap - og få høy kvalitet på alle timene!

HØY KVALITET PÅ HVER TIME

Vi har over 50 gruppetimer hver uke, og målet vårt er at medlemmene skal få mest ut av hver eneste time. Timeplanen tilpasses etter deres behov, vi hører på tilbakemeldinger og utvikler hele tiden nye & spennende konsepter...

INSTRUKTØRER SOM INSPIRERER

Vi ville samle de beste instruktørene innen sine felt. De som har lang erfaring, som inspirerer og motiverer. De som er ekte, og som virkelig brenner for å gi av seg selv til medlemmene for å gi dem en god treningsopplevelse hver gang!

TREN FLERE TING PÅ SAMME STED

Det er svært få treningsstudio der man kan trene flere ulike ting uten at det går utover kvaliteten på timene (eller at timene alltid er fulle). Vi er stolte over å kunne tilby både dans, yoga, kampsport og fitness timer med topp kvalitet - til en god pris.

LYSE & TRIVELIGE LOKALER

Vi holder til i helt nyoppussede lokaler i Thorvald Meyers gt 7/v Ringnes Park. Lokalene er i 5.etg og det gir mye lys inn i salene. Her får du utsikt over by, park og vann mens du trener!

VENNLIG ATMOSFÆRE

Her kan du slappe av, og være deg selv! For oss er det viktig at man komme som man er. Man trenger ikke å "vise seg fram" eller føle seg utilpass fordi man ikke er flink nok eller trent nok! Det er et felleskap hvor man kan ha det gøy på trening, få nye venner, prøve nye ting. Du kan utvikle seg selv - få nye ferdigheter og en sunnere kropp!

GOD PLASS PÅ TIMENE

Det er svært sjeldent fullt på timene våre. Av denne grunn er det noen av medlemmene som har litt lyst å ha The Studio "for seg selv". Det forstår vi! Men her kommer det ikke til å bli overfylt. Vi ønsker å beholde den personlige atmosfæren, og kommer ikke til å la antall medlemmer gå utover denne kvaliteten! Det blir medlemsstopp før det skjer...

Video Fra The Studio

Se videoer fra gruppetimene våre!