Build Your Booty – trening for rumpe og lår!
Denne timen er et must for alle som ønsker en funksjonell, sterk og spretten rumpe…
Morsomme og utfordrende øvelser med fokus på rumpe og lår. Flere av øvelsene utføres med strikk og i par, og det avsluttes med en Core Challenge.
Build Your Booty
-
Cardio
-
Core
-
Strength
-
Movement
-
Endurance
-
Flexibility
-
Difficulty
-
Fun Factor
Sammendrag
Denne timen er et must for alle som ønsker en funksjonell, sterk og spretten rumpe!
Morsomme og utfordrende øvelser med fokus på rumpe og lår. Flere av øvelsene utføres med strikk og i par, og det avsluttes med en Core Challenge!
User Rating
( votes)
