Yogic Arts

Prøv Yogic Arts på The Studio! Yogic Arts er fysisk krevende, men samtidig veldig morsomme og lekene. I disse timene vil du kunne få dype manuelle justeringer. Det skal være gøy å bevege seg så denne timen vil gi deg mulighet til å utforske kroppens potensiale og forhåpentligvis vekke en interesse for å være i bevegelse.

Yogic Arts
  • Cardio
  • Core
  • Strength
  • Movement
  • Endurance
  • Flexibility
  • Difficulty
  • Mindful Factor

Sammendrag

Yogic Arts er et system som er inspirert og sammensatt av yoga, kampsport og thai- massasje terapi.
I disse timene jobber vi en del med bandha (kroppslåser) og cross core som styrker kjernen av kroppen og hjelper med å finne vår indre styrke. Dette gir kroppen muligheten til å øke fleksibilitet på en sunn måte og gi slipp på stress og overspenninger i kroppen.

Denne timen er fysisk krevende, men samtidig veldig morsomme og lekene. I disse timene vil du kunne få dype manuelle justeringer. Det skal være gøy å bevege seg så denne timen vil gi deg mulighet til å utforske kroppens potensiale og forhåpentligvis vekke en interesse for å være i bevegelse.

'Master the movement; master the mind.' Duncan Wong.

Sending
User Rating 0 (0 votes)

KAMPANJE NÅ

Få Intropakke til kun 79,-